心中有片海｜桂冠之下林文君的训练日志

  2023年10月3日，林文君以47.623的成绩获得杭州第19届亚运会皮划艇静水女子200米单人划艇冠军。同日，她在女子200米双人划艇决赛中，林文君、帅常文组成的中国队以44.296的成绩夺得冠军。

  在皮划艇静水女子项目取得了一日双金的佳绩后，林文君作为“冠军”被更多人认识了。但是观众们，对她所从事的划艇运动却不太熟悉。

  “皮划艇其实是一个统称。分皮艇跟划艇这两个大项。皮艇剩下的小项就是男皮女皮、男滑女滑。我所从事的事业就是划艇，划艇有分两个项目，有左桨和右桨，左膝跪地就叫左桨。

  两个艇的话它其实是有点区分的，皮艇它属于是双桨是坐着的，单人艇的艇型大概平均重的线公斤左右，然后我们划艇的稍微重一点，一大概是在14公斤。

  运动员周一到周六都要训练，在国家队，基本上本年度的赛事结束了才能放假，因为训练还是要系统一点。”

  屏幕前，200米的划艇竞赛，只需要四五十秒就能结束。看上去没有跨栏刺激，也没有羽毛球紧张。但其实，光是在艇上“跪稳”，就已经是一门复杂的功课。在林文君十年的划艇生涯中，她却从未见过初次上艇就能不翻船的人。

  “如何获得一片淤青”这样生动的故事，并不总是发生在林文君的运动生涯。更多的时间里，她需要面对的，是一次次的复盘，从失误和失败中寻找成功的可能。

  “就是几个大赛我都出现过，或多或少的做不佳状态，像其实第一届青运会，其实我不是不能说没有参加，当时是出发前脱臼了，对，当时其实对我打击真的很大的，因为当时专心训练了两年，就为了比第一届的青运会，没想到赛前那一刻获救了，没思考之后到后面的话再到亚运会的时候，其实说第一次参加亚运会其实不是的，我已经是二刷二亚运会了，18年雅加达亚运会其实我是去的了，但是因为当时的状态其实不是特别好，没有上场。”

  我的主教就跟我讲，没关系，这只是你只是人生刚开始你要相信你自己一定能的，而且我也相信你一定能做到。这句话就可能说对于常人来讲可能很平平无奇，但是对一个运动员来说，这是一个鼓励非常大的支持。一当主教相信你的时候，那就说明这个人你所发挥的角色是很重要的。

  带着这份肯定，林文君稳扎稳打。2020年，她突破训练瓶颈，划进了45秒。

  林文君的金牌背后，是一支强大的团队。制定计划、后勤保障、战术调整……一砖一瓦地和她一起铺垫冠军之路。然而，真的要登上领奖台，靠的依然是她自己。她平均三天就要有一次力量课。

  肌肉是运动员的勋章。在一旁拍摄时，光是看着就让人觉得极其费力的各种运动，对林文君而言，手到擒来。

  “我们经常说一句话，因为上了战场之后他是不分男女，你女运动员也好，男女运动员也好，你的目标就为了那那一块金牌就为了那份荣誉。”

  采访中，林文君常提到一个词——“冷门”。她坦率地说，有时会有点儿羡慕“热门项目”运动员。毕竟，胜利的果实，大家一起品尝会更快乐。

  “事实上来说其实是真的很羡慕人家的，因为同样的成绩其实我们也不差了，人家奥运冠军我们也有奥运会冠军，但是相对于热度的话，其实没有更多的人关注到我们这些项目冷门项目上来了，我也希望做到体育爱好者也能多关注一下我们这些项目，户外项目。”

  国家队的训练紧锣密鼓，林文君外出的机会很少。这一次的拍摄，她久违地参与了厦门人傍晚的生活。

  冠军，永远跑在掌声之前。桂冠之下，是重复了十年的日常训练。林文君觉得，任何比赛，在它结束的那一刻就已逝去了。走下领奖台，她将一切归零，重新开始。

  每周四18：00东南卫视，每周五20：00文体频道，“海洋季风”通栏节目带，15分钟人物访谈专题片《心中有片海》，着力打造文体行业人物志，每集聚焦一个（群）海洋文化代表人物，从其人生经历看见相关海洋运动行业的发展，展现福建海洋文化中激情与动感的一面。

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